Sonntag, 14. August 2016

15 km ohne Pause. YEAH!!!

Zum ersten mal habe ich heute die Distanz von 15 km ohne Pausen geschafft. Die letzten 
5 km waren echt nicht leicht. Am kommenden Sonntag steht mein 10 km Lauf im Duisburger Innenhafen an. Mein Gewicht liegt aktuell bei 89,3 kg.


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